为贯彻落实习近平总书记关于青少年健康成长的系列重要指示批示精神，进一步做好预防和治理青少年违法犯罪工作，加强青少年心理健康教育，促进青少年身心健康全面发展，3月24日下午，团市委联合南头镇团委开展“12355为青春护航”中山市青少年心理健康关爱活动。活动在南头镇中心小学开展，超过150名青少年参加。

本次活动邀请了中山市12355志愿服务队骨干梁寿恒作为讲师，以“学会和压力挫折做朋友”为主题，带领青少年学习情绪的定义、类型及特点，掌握情绪与生理、行为之间的关联，协助青少年了解情绪、关注情绪，正确处理情绪。

活动还通过案例分析、故事分享、互动问答等方式，帮助青少年理解挫折是人生发展过程中不可避免的部分，引导青少年正视挫折，提升情绪调节能力，掌握应对压力挫折策略，培养抗压能力，并宣传12355青少年服务热线，引导青少年通过正确途径求助，提升青少年自护意识，为青少年健康成长保驾护航。

撰稿人：梁子莹

审核人：杨慧敏