为深入学习贯彻党的二十大精神，促进青少年的身心健康成长，保障青少年合法权益，持续发挥12355青少年综合服务平台的职能，5月25日上午，沙溪镇团委、妇联等在沙溪镇青年之家开展12355“青春自护”成长课堂，20多对亲子家庭参加本次活动。

在导师的引导下，亲子家庭通过简单有趣的“泡泡糖”破冰游戏、“心情对对碰”热身游戏、“心情传递”体验游戏等，化解了亲子家庭初来乍到的紧张，迅速活跃了现场氛围，亲子家庭在情绪碰撞中增进了亲子感情，通过游戏向亲子彼此传递美好的心情状态，也让家长认识无条件接纳孩子情绪的意义。

为了更好地提升亲子家庭的心理健康知识水平，导师以“期待孩子具备的品格与技能”与“育儿过程遇到的挑战”进行头脑风暴，让家长意识到“犯错是学习成长的好时机”，同时通过角色扮演体验不同沟通方式产生的不同效果，从而思考自身亲子沟通模式中存在的问题。

而青少年也在导师的带领下进行了情绪体验游戏，以“你演我猜”的形式，通过面部及肢体呈现认识情绪，并以情绪脸谱的创作，表达自己处理情绪的做法，在导师的引导中，正确了解接纳情绪，促进身心健康成长。

此次活动以游戏融合家庭教育与心理健康内容，引导青少年更好的处理情绪，让家长与青少年在“玩中悟”，拉近心与心之间的距离，促进亲子家庭和谐，保护青少年心理健康。

撰稿：阮雅池

审核：吴嘉琪